Senin, 15 Mei 2017

Manfaat Turnip Untuk Kesehatan

MANFAAT TURNIP
==============>>>

Turnip merupakan tumbuhan yang pada awalnya tumbuh di daerah timur dekat sudah sejak sekitar 4.000 tahun lalu. Sejak bangsa Romawi dan Yunani kuno, mereka sudah membudidayakan jenis tanaman ini. setelah dilakukan berbagai penelitian, Turnip ternyata memiliki vitamin serta  gizi yang sangat kaya. Akarnya memiliki kandungan vitamin C serta beberapa kalsium, vitamin B6, zat besi, magnesium, fosfor serta beberapa kandungan yang lainnya. Sedangkan Turnip sendiri memiliki kandungan vitamin A, C, B6 dan K, Manganese, Potasium, zat besi dan masih banyak lagi Memang sangat banyak sekali khasiat serta manfaat yang di miliki Oleh Turnip Di antaranya Turnip memiliki khasiat serta manfaat yang sama dengan Titan Gel yaitu mampu menjga serta memperkasa stamina Organ vitalitas Secara alami dan memaksimalkan daya gedor ereksi organ vitalitas tanpa adanya efek samping dan hal ini harus bisa kita jaga agar kesehatan kita bisa maksimal dengan cara menkonsumsi TURNIP dmi kesehatan tubuh serta keperkasaan organ vitalitas seperti manfaat yang di miliki oleh Titan Gel

Turnip itu punya akar-akar pra-sejarah. Mereka di percaya telah tumbuh di wilayah Timur Dekat hampir 4.000 tahun yang lalu.

Dan, sudah diketahui bahwa bangsa Yunani kuno dan Romawi telah membudidayakan beberapa jenis varietas yang berbeda.

Para koloni dan pengembara asal Eropa membawa turnip bersama mereka ke ‘‘Dunia Baru.’’ Turnip terutama tumbuh dengan baik di wilayah-wilayah selatan, dimana orang-orang di sana, menjadikan turnip sebagai bagian utama dari diet mereka.

Dikatakan bahwa para pemiliki budak memakan akar turnip, sedangkan daunnya yang dikira kurang diminati diberikan kepada para budak. Ironisnya, tanpa mereka sadari, para pemiliki budak melakukan perbuatan yang merugikan diri sendiri. Meski akar turnip itu menyehatkan, namun daunnya memiliki jumlah vitamin dan gizi yang luar biasa.

Turnip sendiri memiliki beberapa manfaat dan khasiat bagi kesehatan. Hal ini berdasarkan beberapa penelitian yang dilakukan oleh pata ahli. Berikut adalah manfaat dan khasiat Turnip bagi kesehatan yang bisa Anda jadikan sebagai bahan pembelajaran…
==============================================================================

1. Mengatasi kanker

Sebuah riset di Vitro menyatakan bahwa peneliti Kanada melakukan evaluasi terhadap 34 ekstrak dari sayuran yang berbeda atas kemampuan bahan-bahan tersebut dalam menghambat perkembangan sel tumor ataupun kanker.

Ekstrak yang berasal dari sayuran berjenis Cruciferous semisal Turnio serta daunnya ternyata memiliki sifat anti kanker yang paling ampuh. Sebaliknya, jenis sayuran yang lain seperti wortel, selada, dan tomat ternyata tidak memiliki sifat perlindungan terhadap kanker. Dari penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa setiap ekstrak tumbuhan memiliki sifat anti kanker yang berbeda. Dan Turnip atau daun Turnip adalah salah satu tumbuhan yang ampuh dalam membunuh sel kanker yang terdapat dalam tubuh Anda.

2. Kanker Payudara

Dalam sebuah studi yang dipublikasikan tahun 2007 di American Journal of Clinical Nutrition, para peneliti Swedia mengamati hubungan antara jumlah asupan folate dengan resiko dari serangan kanker payudara pada 11.699 wanita postmenopausal yang berusia 50 tahun ke atas. (Seperti yang sudah di catat, turnip mengandung sedikit folate; daun turnip sangat banyak mengandung folate.)

Selama 9,5 tahun masa follow-up, para penyedia layanan kesehatan mendiagnosa 392 kasus kanker payudara.

Para peneliti menemukan bahwa wanita yang paling banyak mengkonsumsi folate (456 microgram per hari) memiliki resiko serangan kanker payudara yang 44 persen lebih rendah dibanding wanita yang mengkonsusmi folate paling sedikit (160 microgram per hari).

Para peneliti menyimpulkan bahwa, ‘‘jumlah asupan folate yang tinggi itu berhubungan dengan suatu tingkat kemunculan kanker payudara postmenopausal yang lebih rendah dalam kelompok ini.’’

Dalam sebuah studi yang dipublikasikan tahun 2008 di American Journal of Clinical Nutrition, para peneliti dari Nashville, Tennessee, dan China, menyelidiki hubungan antara jumlah asupan dari turnip putih dan kubis China, yaitu sayuran cruciferous yang umum dalam diet orang China, dengan kemunculan kanker payudara pada lebih dari 6.000 wanita.

Para peneliti menemukan bahwa para wanita yang lebih banyak mengkonsumsi turnip putih dan kubis China itu memiliki ‘‘suatu resiko kanker payudara postmenopausal yang jauh lebih rendah.’’

Manfaat ini paling terlihat pada wanita yang memiliki suatu gene yang disebut GSTP1. Mereka yang memiliki jumlah asupan tertinggi memiliki resiko sekitar setengah kali lebih kecil dibanding mereka yang punya jumlah asupan terendah.

Para peneliti mencatat bahwa sayuran cruciferous itu banyak mengandung senyawa-senyawa yang diubah oleh tubuh menjadi isothiocyanates, yang memiliki sifat-sifat anti kanker.

3. Mengatasi kanker kandung kemih

Kanker kandung kemih merupakan salah satu kanker yang cukup berbahaya dan saat ini cukup banyak diderita. Anda tentu tahu sendiri bagaimana sulitnya pengobatan terhadap penderita kanker. Salah satu cara yang efektif dan aman untuk mengatasi masalah tersebut adalah dengan menggunakan ekstrak yang alami. Salah satunya adalah Turnip. Turnip menganding isothiocyanates yang dapat mengurangi risiko terserang kanker kandung kemih. Sehingga, tumbuhan ini cocok untuk Anda meskipun saat ini tidak menderita penyakit tersebut. Lebih baik mencegah dari pada mengobati.

4. Mengatasi kanker paru-paru

Kanker paru-paru hingga hari ini masih banyak memakan korban. Tidak sedikit yang harus menghadapi kematian lantaran penyakit mengerikan tersebut. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh beberapa ahli, jika penderita kanker paru-paru mau mengkonsumsi sayuran hijau minimal satu porsi dalam satu hari, maka mereka akan mengurangi risiko serangan kanker paru-paru sebanyak 50 %. Daun Turnip adalah salah satu sayuran hijau yang pas untuk dijadikan formula mengatasi kanker paru-paru. Mengkonsumsi bahan ini secara teratur akan menyebabkan Anda sembuh dari kanker tersebut. Bagi Anda yang menderita kanker paru-paru, upayakan untuk memakan makanan ini setidaknya lima kali dalam satu minggu.

5. Mengatasi kanker prostat

Kanker prostat juga merupakan salah satu penyakit yang cukup banyak diderita. Kanker ini cukup berbahaya dan harus segera diatasi. Dalam sebuah studi yang dilakukan menyatakan bahwa laki-laki yang banyak memakan jenis makanan cruciferous memiliki kemungkinan mengidap kanker prostat. Bahkan, mampu menyembuhkan kanker tersebut. Dan diantara tumbuhan yang berjenis itu adalah Turnip. Hingga saat ini, tumbuhan ini banyak dicari oleh penderita kanker prostat untuk dijadikan sebagai obat.

6. Kesehatan Cardiovascular

Dalam sebuah studi cross-sectional yang dipublikasikan tahun 2006 di The American Journal of Clinical Nutrition, para peneliti dari Inggris menganalisa jumlah asupan vitamin C dari 3.528 pria yang berusia antara 60 sampai 69 tahun. Tidak satu pun dari pria-pria ini yang memiliki sejarah diabetes atau penyakit cardiovascular.

Setelah menaksir level-level protein C-reaktif mereka, para peneliti menetapkan bahwa konsentrasi yang tinggi dari vitamin C (seperti yang ditemukan dalam turnip dan daun turnip) di dalam darah itu berhubungan dengan suatu 45 persen pengurangan dalam resiko dari peradangan.

7. Mengatasi Katarak Nuclear

Salah satu formula yang ampuh untuk mengatasi karatak adalah ekstrak Turnip. Hal ini sudah melalui proses penelitian oleh para ahli dan aman untuk digunakan. Dengan mengkonsumsi Turnip secara rutin, maka gangguan katarak dapat diminimalisir.

8. Menjaga kesehatan jantung

Turnip memiliki manfaat sebagai anti peradangan yang tinggi karena kandungan vitamin C nya, sehingga sangat cocok  untuk kesehatan jantung Anda.

9. Katarak Nuclear

Dalam sebuah studi yang di publikasikan tahun 2008 di Archives of Ophthalmology, para peneliti menganalisa hubungan antara asupan lutein dan zeaxanthin, misalnya yang ditemukan dalam daun turnip, dengan katarak nuclear pada 1.802 wanita, yang berusia antara 50 sampai 79 tahun, dari Iowa, Wisconsin, dan Oregon. (Katarak nuclear adalah lensa mata bagian tengah yang menjadi berkabut.)

Para peneliti menemukan bahwa wanita yang memiliki jumlah asupan lutein dan zeaxanthin tertinggi itu 32 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami katarak nuclear dibanding wanita dengan jumlah asupan terendah.

Nah, haruskah turnip dan daun turnip menjadi bagian dari diet? Sudah tentu.

Manfaat dan Khasiat Turnip Untuk Kesehatan Lainnya:

    Membantu menjaga kesehatan rambut
    Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
    Menjaga kebersihan ginjal

Itulah beberapa ulasan mengenai manfaat dan khasiat Turnip untuk kesehatan yang bisa Anda jadikan bahan pengetahuan guna menjaga kesehatan Anda serta orang-orang di sekitar Anda. semoga informasi di atas bermanfaat dan selamat mencoba
Akar turnip banyak mengandung vitamin C dan sedikit kalsium,  zinc, vitamin B6, magnesium, zat besi, thiamin, niacin, folate, dan fosfor.

Sedangkan daun turnip banyak mengandung vitamin A, B6, C, dan K, folate, manganese, dietary fiber, calcium, dan copper. Juga tryptophan, potassium, magnesium, zat besi, fosfor; vitamin, B1, B3, and B5; omega-3 fatty acids; protein, lutein dan zeaxanthin.
Share:

Macam Mcam Produk

BANK PEMBAYARAN TRANSFER

JASA PENGIRIMAN PAKET

BARANG AMAN BERGARANSI